Après 4 années d'études à la faculté des sciences du sport, trois années au centre de formation de l'OM, ou j'ai travaillé en coopération avec le staff médical en me chargeant de la phase de reprise des joueurs avant leur retour dans leur groupe respectif, j'ai acquis une expérience permettant de proposer des programmes et séances de remise en forme adaptées à tous et permettant d'atteindre leurs objectifs.
Je mettrais en oeuvre des techniques et pratiques très différentes afin de faire varier au mieux vos séances afin de les rendre attractives, en gardant toujours à l'esprit votre plaisir, votre sécurité. Vos progrets seront visibles dans votre quotidien et votre ressenti, votre bien être et votre image seront aussi en perpetuel changement ce qui vous apportera une grande satisfaction.
En tête à tête à domicile, à votre bureau, en salle, ou en exptérieur, je serais votre partenaire pour des footing en vous donnant rythme et conseils. Je serais aussi là pour vous proposer les exercices adaptées à vos capacités afin que vous puissiez toujours progresser en totale sécurité, donc en totale confiance.



